Bei uns steht der Spaß und die Freude an Bewegung im Vordergrund.

Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination von Kopf bis Fuß nach dem eigenen körperlichen Ermessen. Auch die Entspannung kommt bei uns nicht zu kurz.

Es wird auf jede Teilnehmerin individuell eingegangen, sodass gezielt Stärken und Schwächen bei den Übungsausführungen berücksichtigt werden können.

Hast du Lust etwas für dich und deine Gesundheit zu tun? Dann bist du herzlich eingeladen in unserer Gruppe teilzunehmen.

Wir freuen uns über neue Gesichter – dabei ist uns jede Altersgruppe Willkommen. 

Trainingszeiten