Fitness ab 40

Unter der Leitung des erfahrenen Fitnesscoaches Paul Eckardt (B-Lizenz) bietet die TSG Fitness für Männer und Frauen im etwas gesetzteren Alter (keine Altersbegrenzung). Durch wohl dosierte Aufwärmübungen, Dehnungen, Konditionstraining und Freude an der Bewegung soll unsere Beweglichkeit verbessert werden. Und ein bisschen Spaß machen soll es auch. Für alle, die sich lange nicht bewegt haben - man darf auch erst einmal vorsichtig (und kostenlos) ausprobieren.

Trainingszeiten
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Paul Eckardt

Übungsleiter

Mail: paul@fitnesscommander.de

Tel. 015224965865